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        孙俪微博产后5566免费精品手机版方法 减掉40斤有妙招

        编辑:琪琪小编 2015-04-12 12:57
        浏览:60次
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        文章简介:辣妈孙俪经常喜欢在微博分享自己在生活中的趣事,近日,就在微博中称自己5566免费精品手机版早上只喝水,其实孙俪有着自己独特的5566免费精品手机版方法,能够在产后短时间瘦40斤,下面就来看孙俪微博产后5566免费精品手机版方法!

        2015年3月2日,孙俪在微博上发文称自己正在5566免费精品手机版,引来网友们的围观,并调侃称:“邓超虐待娘娘,不给饭吃。”很多网友可能会以为孙俪5566免费精品手机版只喝水,其实孙俪有着自己独特的5566免费精品手机版方法,在产后不久就恢复了完美身材,下面就一起来看看孙俪自爆的那些5566免费精品手机版秘笈!

        孙俪5566免费精品手机版方法——晚上不吃主食孙俪曾在微博上留言称:“我向曾经的胖子要了5566免费精品手机版方法,她告诉我晚上别吃主食。我坚持18天了,每天晩上以素食为主,不吃任何主食,并且在19:00前吃完饭。因为工作忙,我这段时间只去过一次健身房。我今早一称体重,轻了3斤了,看看镜子里的脸已成条状,真为自己高兴。”
        对于晚上吃不吃主食,这在5566免费精品手机版届已经是热议很久的话题了。事实上,主食的热量并没有我们想象中的那么高,像是燕麦、红豆、荞麦、黑米等,不仅利于我们5566免费精品手机版还会提供一定的饱腹感,让我们更容易度过晚上的时光。
        style="line-height:18px;">孙俪5566免费精品手机版方法——长时间的睡眠
        臭美是女人一辈子的事业,更何况是当红女星。孙俪在没当妈妈之前会做面膜,适当用些护肤品。但在怀孕之后,为了宝宝的健康,孙俪就摒弃了一切护肤品,只是每天认真的洗脸,保证毛孔不被堵塞。美容的任务她全部交给了美容觉。孙俪坦言,在家人的呵护之下,她每天能睡十几个小时,而且晚上11点准时上床睡觉,雷打不动。
        经过漫长而艰辛的生产,产妇最需要的就是休息,通过充足的睡眠来恢复体力,另外通过睡眠时间和质量可以影响到人体的荷尔蒙分泌,从而分解身体内的脂肪,让脂肪快速燃烧,促进身体的新陈代谢,将身体中脂肪转变成为能量。
        style="line-height:18px;">孙俪5566免费精品手机版方法——瑜伽健身
        孙俪认为在5566免费精品手机版过程中运动是很好的一向5566免费精品手机版任务,不仅可以让身体变得更加健康,而且在5566免费精品手机版后还不易反弹。她曾经在网上Po出过自己在健身房锻炼的照片,并且还热心的跟大家分享自己的家庭瑜伽瘦身动作。
        在5566免费精品手机版的过程中,最好的方法就是运动5566免费精品手机版,如果你没有时间去健身房,那么娘娘的这套家庭健身瑜伽对你来说最合适不过了!
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