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        玉米好吃不胖还能涨胸围,速速赶到本宫碗里来

        编辑:佚名 2018-01-24 00:44
        浏览:82次
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        文章简介:一直都是很强调要吃当季的水果蔬菜,当季的才是最好的!现在正是吃新鲜的玉米的时候,很美玉米排骨,煮玉米简直是人间美味!

        玉米除了好吃以外还有一个神秘的功能——丰胸,玉米中大量的天然维生素E,能够有效调节5566中文字幕永久荷尔蒙分泌,促进新陈代谢速率,让皮肤组织更加紧实富有弹性。还有丰富的钙、磷、镁、铁、硒以及维生素A、 B1、B2、B6、E和胡萝卜素等丰富的营养,有助于促进乳房发育。大家也知道玉米也属于粗粮类含有大量的膳食纤维,能够有效帮助胃肠道的消化和吸收,能促进身体排出毒素, 还具有5566免费精品手机版效果。

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        【玉米木瓜露】

        材料:木瓜600g、鲜奶1杯、糖50g、玉米粉3汤匙。

        做法:

        1、木瓜去核去皮切粒。

        2、两杯开水加糖,再放入木瓜粒,再加入鲜奶煮。

        3、用半杯开水匀开玉米粉,逐步加入奶露中,最后煮至成稠状即可。

        功效:木瓜本身就具有丰胸的功能,是丰胸专业水果,玉米也具有丰胸的神效,木瓜和玉米合二为一,丰胸效果加倍哦!

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        【玉米杂蔬汤】

        材料:肋排500克、老玉米2根、架豆200克、土豆一个、胡萝卜1根、东北大酱100克、南瓜200克、长茄子1根、

        做法:

        1、肋排用流动水冲洗干净,再剁成5cm长的小段,随后放入沸水中汆煮约5分钟,去除血沫后捞出沥干水分待用。

        2、土豆和胡萝卜洗净去皮,切成3cm大小的滚刀块。长茄子洗净,带皮切成3cm大小的菱形块。

        3、老玉米切成1cm厚的圆段,南瓜去籽带皮切成3cm大小的滚刀块。架豆洗去筋,掰成两半。

        4、中火烧热锅中的油,待烧至五成熟时,将八角、花椒、老姜片、大葱段和桂皮放入爆香,随后放入大酱和盐翻炒出香味。

        5、将肋排小段、胡萝卜块、土豆块、南瓜块、架豆和老玉米放入锅中拌炒均匀,随后加入适量的水,大火烧沸后转小火盖上盖子炖约40分钟。

        6、最后将茄子块放入继续炖煮15分钟即可。

        茄子是一个很好的抵抗衰老的食物,而南瓜具有5566免费精品手机版的功效,胡萝卜的营养应该不用说了,都是人参了;虽然这是一道普普通通的蔬菜,已经是价值连城的一道菜了。

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        【玉米排骨汤】

        材料:排骨、老玉米、以及其他蔬菜。

        做法:1、排骨洗净剁成小块,用沸水汆烫5分钟,捞出沥干水分待用。

        2、土豆和胡萝卜去皮洗净,切成滚刀块;长茄子洗净,带皮切成菱形块。

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